Programme ludique et de bien-être pendant 3 heures
pour une équipe sereine et soudée (1)
Un atelier surprenant qui favorisera le bien-être de vos travailleurs. Découvrez cette technique de gestion du stress et de cohésion d’équipe !
Pourquoi proposer ce programme à votre équipe?
- Valoriser et récompenser vos collaborateurs
- Renforcer l’esprit d’équipe et augmenter la cohésion de groupe
- Favoriser la bonne gestion du stress et le bien-être
- Renforcer la communication interpersonnelle
- Renforcer la culture d’entreprise et l’image de votre société
- Favoriser la connaissance de l’autre
- Offrir à votre équipe un moment de partage dans une ambiance positive
Vos travailleurs tirent également les bénéfices de cet atelier grâce aux nombreux bienfaits tant sur le plan physique que mental :
- Libération d’endorphines dans le cerveau : sensation de bien-être et connexion à soi et aux autres ici et maintenant
- Influence sur la digestion, le sommeil, l’hypertension
- Lutte contre la fatigue, l’érosion mentale, l’anxiété, le sentiment d’impasse
- Meilleure estime de soi, flexibilité, résolution de problèmes, faire des choix
Contenu de la prestation
Ces ateliers sont conçus pour être mis en place de façon ponctuelle. Durant 3 heures*, les participants vont pouvoir se remplir de vitalité, d’énergie, de dynamisme, de positif…
- Présentation ludique des participants
- Des outils pour se débarrasser des tensions
- Des jeux d’intelligence émotionnelle
- Une séance de yoga du rire
- Temps d’échanges
Modalités
Idéalement des groupes de 10 à 25 personnes mais possible à partir de 5 personnes et pas de nombre limite.
Prévoir une tenue confortable pour se déplacer librement (éviter talons hauts ou jupes courtes).
Lieu
Dans vos locaux (2). Prévoir un espace de 2m2 par participant.
Si tous les salariés ne font pas le programme, il est préférable de prévoir une salle bien insonorisée.
Tarifs
Les tarifs varient suivant les conditions de l’intervention (durée, nombre de participants). Un devis gratuit vous sera fourni sous 48h sur simple demande. Cliquez sur « Contact »
(1) Si vous êtes intéressé par une journée entière je peux vous proposer d’autres services en complément du yoga du rire en fonction de vos demandes (gestion du stress, gestion des conflits, de nouvelles habitudes pour une vie toujours plus riche, process psycho-énergétiques pour faire avancer vos équipes…).
(2) Vous pouvez me proposer un autre lieu ou je peux me déplacer au Centre de Séminaire Val d’Or.
